スペイン、マラガでウォーキングを楽しむ

執筆者

WeWardコミュニティ

歩く道を共有する！

リオスメディシナの「ウォーキング・ファン」は、マラガの美しい海辺の冒険を提供します。

ルート概要

場所スペイン、マラガ
↪CF_200↩所要時間：8マイル（13キロ）平均歩数：1． 3時間
距離：8マイル（13キロ）
平均歩数：14,000
消費カロリー：~1500キロカロリー

このハイキングコースは、海岸沿いやマラガを代表するスポットを巡り、素晴らしい景色を眺めながらのんびりと歩くのに最適です。運動が目的でも、新鮮な空気が吸いたい方でも、ただリラックスしたい方でも、このルートにはすべてが揃っています。🚶‍♂️

カミノ・デ・ラ・テルミカ（Camino de la Térmica）からスタートし、ビーチ沿いの穏やかな散歩をお楽しみください。ショップやレストランが立ち並び、地中海の壮大な景色が楽しめる活気あるウォーターフロントエリア、ムエル・ウノに近づくと波の音が聞こえてきます。さらに歩くと、街の中にそびえ立つ荘厳なランドマーク、マラガ大聖堂を通り過ぎる。最後に、プラヤ・エル・デド（Playa el Dedo）という絵のように美しいビーチでこのルートは終わりを迎えます。🏖️

見どころとヒント
このウォーキングの見どころは、息をのむような海辺の景色です。マラガの海岸線の美しさを体験しながら、ムエル・ウノのような賑やかなエリアを通るので、最初から最後まで魅力的なウォーキングになります。📸

プロのアドバイスリオスメディチーナは、最高の体験をするために日の出の時間にこの散歩をすることを勧めている。早朝の光が海を照らし、幻想的な雰囲気を作り出します。歩きやすい靴を履き、水を持参し、ビーチを散歩しながら爽やかな風を楽しむことをお忘れなく！🌅

リオスメディシナの「ウォーキング・ファン」は、スペインで最も美しい海岸沿いの都市で、エクササイズとリラクゼーションを組み合わせたものです。最初の一歩を踏み出し、マラガを探索する準備はできていますか？

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アメリカ、ニューヨーク、ブルックリンの街歩き

ブルックリンで爽やかな散歩をお探しですか？

コルーニャのルート概要

ア・コルーニャの中心部を魅力的に散策する準備はできましたか？cani130713によって投稿されたこのウォーキングルートは、"Ruta de trabajo "と名付けられ、都会的な風景と風光明媚な風景が混在しています。

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ハドソン川の息を呑むような景色を眺めながらの散歩をお探しですか？モルソンのハドソン・リバー・パーク橋脚沿いのルートは、都会と自然の美しさをミックスして楽しむのに最適です。

ロンドンの珠玉の文化を徒歩で巡る

ジョーのロンドン・ウォークでは、歴史、文化、そして街の最も象徴的なエリアをのんびりと歩くペースが完璧にミックスされている。

ロサンゼルス・コースタル・ウォーク - 海辺の景色の旅

ロサンゼルスの風光明媚なビーチ沿いを歩く準備はできた？WeWardのユーザーであるNanouが、元気とインスピレーションを与えてくれるこの爽やかなルートをシェアしてくれた。ベニスビーチからスタートし、街で最も絵になるスポットを巡るこの散歩道は、水辺でのんびり散歩を楽しむのにぴったり。イルカが好きでも、鳥が好きでも、単に海風を感じるのが好きでも、この散歩道にはすべてが詰まっている。🌊🐬

サン・ナゼールでのスムーズな散歩

フランス西部の風光明媚な町サン・ナゼールに位置するこのウォーキングコースは、楽しい驚きに満ちた芸術の旅へとウォーカーを誘う。このルートの作者であるSu7は、自然、創造性、そして気まぐれを融合させた芸術的な借り物競走というユニークな魅力を強調している！遊び心に溢れ、かつ落ち着きのあるカントリーサイドのウォーキングやハイキングをお探しなら、このコースは見逃せない！

マルティーヌ・デュクロが、座りっぱなしのライフスタイルのリスクについて語る！

フィリップ・ボーリュー、フランソワ・カレに続く新たな健康専門家、マルティーヌ・デュクロに話を聞くことができた！内分泌学者であり、生理学者であり、スポーツ医であり、身体活動と座りすぎに関する国家監視委員会の会長でもある。彼女の職務経歴書が、より健康的なライフスタイルを実践するための専門知識と経験の質の高さを証明しています。WeWardのために、マルティーヌ・デュクロ教授は、時に混同される座りがちな行動と身体活動不足という2つの概念をめぐる問題について詳述した。

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この独占インタビューでは、非常に感動的な道のりを歩んできたプロボクサー、ユリク・マメドフの人生と野心に迫る！

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新年の抱負？ウォーキング

新年が始まり、健康的で達成可能な抱負を立てるには絶好の機会だ。ウォーキングは、シンプルで身近なアクティビティでありながら、健康と福祉に多くのメリットをもたらします。WeWardでは、単に運動としてだけでなく、メンタルヘルスを改善し、社会との絆を深め、環境に積極的に貢献する手段としてのウォーキングの重要性を認識しています。ウォーキングに焦点を当てた5つの抱負をご紹介します。

寒い季節の理想的なウォーキングウェア

気温が下がってくると、ウォーキングに適した服装を選ぶことが重要になってきます。WeWardでは、適切な服装が寒冷地でのウォーキング体験を左右することを理解しています。この記事では、寒い季節を暖かく快適に過ごし、ウォーキングのモチベーションを維持するための理想的な服装をご紹介します。

ノルディックウォーキングの秘訣：テクニックと効果

ノルディック・ウォーキングは、メディアで取り上げられるスポーツの影に隠れがちだが、特に寒い季節には注目に値する。北欧諸国で親しまれているノルディック・ウォーキングは、ただ自然の中を歩くという単純なものではなく、心身両面に恩恵をもたらす真の源なのだ。スポーツ、健康、自然との調和を兼ね備えたこの魅惑的なアクティビティの秘密に迫る。

ウォーキング：休日の食事の消化に最適？

年末年始といえば、家族や友人と食卓を囲み、心のこもった食事を楽しむもの。しかし、こうしたごちそうを食べた後は、多くの人が健康に気を配り、バランスを取り戻す必要性を感じる。誰にでもできる簡単なアクティビティであるウォーキングが、この冬を健康で楽しく消化する鍵になるのだろうか？

冬のウォーキング環境保全への一歩

冬のウォーキングについて考えるとき、私たちはその健康上の利点に焦点を当てることが多い。しかし、WeWardでは、冬のウォーキングが環境保護にも役立つ強力な方法であることを強調しています。この記事では、冬のウォーキングがいかに環境保護に大きく貢献するかをご紹介します。

WeWardの2023年年次報告書：成長の年！

2023年、WeWardは転機を迎えた！2023年、WeWardは転機を迎えました。チームの進化とアプリの大幅な世界展開のおかげで、私たちは目覚ましい成長を遂げ、私たちが大切にしている3つのこと、環境、健康、都市の活性化に深くコミットするようになりました。現在2,000万人以上のユーザーを持つ私たちのアプリは、より活動的なライフスタイルを奨励し、平均歩行時間の25％増加につながりました。

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冬のウォーキングは単なる季節のアクティビティではなく、世界的な現象であり、文化によって受け入れられ方が異なります。WeWardでは、様々な文化がどのように冬をアクティブに過ごすかに魅了されている。この記事では、多様な冬のウォーキングの伝統と習慣を探る世界一周の旅にご案内します。

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ウォーキングをするのに最適な季節はいつだろう？WeWardでは、どの季節にもユニークなウォーキング体験があると信じています。この記事では、季節ごとのウォーキングのメリットをご紹介します。

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冬がやってきた！雪に覆われた風景は静寂と美しさをもたらしますが、ウォーキングの機会としても過小評価されています。WeWardでは、雪を障害物としてではなく、ウォーキングのためのユニークで有益な環境として捉えることをお勧めしています。この記事では、雪の中を歩くことの数々の利点と、安全に楽しく歩く方法についてご紹介します。

雨の中を歩く：過小評価されている喜び

雨は屋外での活動を妨げることが多いが、雨の中のウォーキングは思いがけず楽しい体験になる。WeWardは、雨天を邪魔なものとしてではなく、ウォーキングの習慣を向上させる機会として再考することを勧めている。この記事では、雨を受け入れることが有益である理由と、雨の瞬間を最大限に活用する方法をご紹介します。

WeWardとThe Oceancyのパートナーシップによるニュース！

今年の初め、私たちはThe Oceancy協会と共同で「Coral Again for N.Velidhoo」プロジェクトを立ち上げました。WeWardユーザーによる寄付は、我々のアプリケーションによってThe Oceancyへの支援に変換され、現在その成果を上げています！

寒い気候の中で、どのようにウォーキングのペースを維持するのか？

冬の到来は、アウトドア・アクティビティへの意欲を削ぐ寒さをもたらすことが多い。しかし、寒さの中でのウォーキングは、単に実現可能なだけでなく、爽快で有益なものです。そう、WeWardは冬の空気を受け入れることを奨励しているのだ！寒さの中での爽やかなウォーキングは、気分転換になるだけでなく、健康増進にも役立つのです。

Christoph Rehage (「The Longest Way」) が WeWard に語ります!

ウォーディは幸運にも、中国を横断したクリストフ・レハージュと話すことができました。クリストフは、彼の信じられないほどのウォーキングアドベンチャーについての彼の考察と、彼の旅を記録した経験を共有しました。この刺激的な会話は、ウォーキングがいかに個人の変容の源になり得るかを明らかにしています。勇敢なウォーカー、クリストフ・レハーゲのエキサイティングな世界に没頭する準備をしてください!

インタビューアナ・ベラ財団とWeWardが女性に対する暴力と闘うために協力！

2023年11月25日の「女性に対する暴力撤廃のための国際デー」にあたり、WeWardのパートナー団体であるアナ・ベラ財団の創設者、アナ・ベラ・エステベス氏に話を聞く機会を得た。

WeWardは、Association Enfants du Désertと共に、モロッコの子供たちの教育支援を行っています。

モロッコを中心とした僻地や砂漠地帯に住む子どもたちの生活改善に取り組む非営利団体、Enfants du Désertとの最近のパートナーシップをご紹介できることを嬉しく思います。

Deezerはフランスでの事業拡大に伴い、Wewardと提携した！

Wewardと世界的な音楽ストリーミングサービスであるDeezerがどのようにコラボレートし、Deezerに何千ものリードを、そしてWewardersにクールなコンテンツを生み出したかをご覧ください！

WeWard's Talents in the Spotlight：「エピソード2」！スーリヤの紹介

新しいインタビューシリーズで、WardyはWeWardチームの新しい主要メンバーと会話する機会を得ました。本日の対談は、WeWardのバックエンドエンジニアとしてすでに定評のあるスーリヤを紹介します。スーリヤは、会社における彼女の役割の概要と、社会におけるウォーキングの重要性についての彼女の個人的なビジョンを語ってくれた。

WeWardはベランボの新校舎の落成式に出席した！

2023年、WeWardはこれまで以上に連帯へのコミットメントを継続した。私たちのチームは、マダガスカルのサイクロン・シーズンによって甚大な被害を受けたベランボ学校の再建に参加しました。私たちのチーム・メンバーの一人は、落成式の際に現地を訪れました！

注目のWeWardの才能：ジェシカの紹介

WeWardの舞台裏をWardyが紹介する新シリーズ。第一回目の今回は、WeWardの有能なインターナショナル・コミュニティ・マネージャー、ジェシカにスポットを当てます！

WeWard、世界チャリティ・デーを祝う：寛大さを求めて歩く会社

2023年9月5日は世界チャリティーデー！困っている人を助けるために寄付をすることの重要性を強調する特別な日である。

人工知能の力を解き放つ：ウィワードのイノベーションの旅

イノベーションのダイナミックな展開の中で、人工知能（AI）ほど変革をもたらす力はほとんどありません。WeWardでは、AIは単なるバズワードではなく、イノベーションの境界を再定義するというミッションの原動力となっています。

WeWardはシリアとトルコと共に立ち上がる：危機への思いやりある対応

2月6日にシリアとトルコで発生した大地震を受け、ウィワードはACTED（技術協力開発庁）と協力し、被災したシリアとトルコのコミュニティを支援した。その結果500個の必要な食料バスケットが2,500人の住民に届けられました。

もっと歩いて、もっとよく生きよう：毎日1万歩の力

1日1万歩」というお馴染みのマントラは、単なるトレンドではなく、健康の道標です。この目標の成り立ちと、あなたの健康に与える実際の影響を紐解いてみよう。

スポーツの偉業とウォーキングをリンクさせる...そう、それは本当に可能なことなのだ！

ウォーキングは、シンプルかつ本質的なアクティビティであり、世界で最もエコロジーに優しい移動手段である。しかし、最近の歴史では、その限界を押し広げることに成功したアスリートが数人いる。

WeWardが節目を迎える：1,000万ドルをユーザーに還元！

2019年の立ち上げ以来、WeWardはユーザーの一歩一歩に報酬を与えることで、ユーザーの環境との関わり方に革命を起こしてきました。今日、私たちは、成長するコミュニティのコミットメントと努力のおかげで、新たな特別なマイルストーンに到達したことを発表できることを誇りに思います！寛大な心による最初のレポートをご覧ください。