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La ropa ideal para caminar cuando hace frío

A medida que bajan las temperaturas, elegir el atuendo adecuado para tus paseos se convierte en algo crucial. En WeWard, sabemos que el atuendo adecuado puede ser decisivo a la hora de caminar en los meses fríos. Este artículo te guiará en la elección de la ropa ideal para mantenerte abrigado, cómodo y motivado para caminar durante los meses más fríos.

Secretos de la marcha nórdica: técnicas y beneficios

El arte de la marcha nórdica, a menudo eclipsado por deportes más mediáticos, merece especial atención, sobre todo cuando hace frío. Esta práctica, popular en los países nórdicos, no es un simple paseo por la naturaleza, sino una verdadera fuente de beneficios para el cuerpo y la mente. Hoy nos adentramos en los secretos de esta cautivadora actividad que combina deporte, salud y armonía con la naturaleza.

Caminar: ¿Ideal para digerir las comidas navideñas?

Las fiestas de fin de año suelen ser sinónimo de comidas copiosas y tiempo pasado a la mesa con la familia y los amigos. Pero después de estos festines, muchos sienten la necesidad de cuidar su salud y recuperar el equilibrio. Caminar, una actividad sencilla y al alcance de todos, ¿podría ser la clave para una digestión sana y agradable durante este periodo invernal?

Paseos invernales: Un paso hacia la conservación del medio ambiente

Cuando pensamos en caminar en invierno, a menudo nos centramos en sus beneficios para la salud. Sin embargo, en WeWard hacemos hincapié en que caminar en invierno es también una poderosa forma de ayudar al medio ambiente. Este artículo analiza cómo los paseos invernales pueden contribuir significativamente a la conservación del medio ambiente.

Hablemos

28 de diciembre de 2023

Informe anual de WeWard para 2023: ¡un año de crecimiento!

2023 marcó un punto de inflexión para WeWard. 2023 marcó un punto de inflexión para WeWard. Gracias a la evolución de nuestro equipo y a la importante expansión mundial de la app, hemos experimentado un notable crecimiento y un profundo compromiso con las 3 cosas que nos importan: el medio ambiente, la salud y la dinamización de las ciudades. Nuestra aplicación, que cuenta ya con más de 20 millones de usuarios, ha fomentado un estilo de vida más activo, lo que se ha traducido en un aumento del 25 % del tiempo medio de desplazamiento a pie.

escrito por

Wardy

Mascota

Huellas del mundo: Tradiciones de senderismo invernal en varios países

Caminar en invierno no es sólo una actividad estacional; es un fenómeno global, que cada cultura adopta de forma diferente. En WeWard nos fascina cómo las distintas culturas se mantienen activas en invierno. Este artículo te lleva de viaje por todo el mundo para explorar las diversas tradiciones y prácticas de la marcha invernal.

Qué hacemos y

por qué lo hacemos

Paseo Massy Wake UP de Emiskai